Sueño en adolescente. Sindrome de retraso de fase

El síndrome de retraso de fase de sueño es una alteración del ritmo del sueño. Se caracteriza porque el ciclo sueño/vigilia se retrasa con respecto al ciclo día/noche externo manifestándose por insomnio a la hora de acostarse y por dificultad para despertarse por la mañana en el momento deseado.

Suele comenzar a manifestarse a partir de la segunda década de la vida.

El inicio y la finalización del sueño están retrasados con respecto a los horarios de sueños convencionales. A pesar de la dificultad para iniciar el sueño, una vez que este comienza es de características normales. Como no se duerme lo suficiente, además de somnolencia el niño puede manifestar durante el día fatiga, escaso rendimiento escolar y disminución de la atención. Con frecuencia es acusado de “vago y desmotivado”.