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Introducción

La escasa producción de leche es una de las principales preocupaciones de las madres lactantes. La inseguridad, la inexperiencia, las expectativas poco realistas o los consejos errados del entorno pueden minar la confianza de la madre en su cuerpo y en su bebé. Esto lo aprovechan muchos vendedores para promocionar productos que ayudan a fabricar más leche. ¡Cuidado! Muchos de estos productos son inútiles o peligrosos. Además, nos distraen de lo que sí es importante: conseguir una buena postura y poner al bebé al pecho todas las veces que necesite.

¿Cómo puedo producir más leche?

La inmensa mayoría de madres puede producir leche. Existe algún caso rarísimo de incapacidad para lactar (igual que hay fallos en el riñón, o en el hígado, también puede haberlos en la mama), pero es excepcional.

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