Madre vegana y B12

 Esta mi primera consulta y me resulta curioso que además sea yo la madre de la duda . 

soy asesora de lactancia materna, y actualmente lacto a mi tercer hijo.

es un bebe prematuro de 36 semanas que actualmente va a cumplir 10 meses y apenas acepta algo de AC. Esta prácticamente con LME. Desde hace una semana he cambiado mi alimentacion y ahora soy vegana .

consulte a dos endocrinos pero los dos tenían prejuicios con el veganismo y me advirtieron que debía seguir consumiendo huevos lacteOS X el bien del bebe , pero de hace una semana he dejado de tomarlos . Consulte una Nutricionista que me mando una dieta de desintoxicación a base de jugos con algas  que segui solo un dia y abandone porque me dieron

fuertes dolores andominales y pense que no seria bueno algo tan drastico para la lactancia. esa Nutricionista me mando, dada mi insistencia un complemento de B12.

 Cuando voy a comprarlo en el herbolario me encuentro una pegatina que dice " no tomar en  embarazo y lactancia.

 En el herbolario consultan con un médico que pasa consulta ahí el cual me dice, a través de la dependienta, que NO tome B12 porwue puedo dañar al niño( no me dice de que manera ) que si quiero tomar B12 que lo tome junto con otras B, nunca sola.  que mejor no tome nada de eso .

me extrańo mucho esa respuesta. Y francamente estoy molesta porque después de visitar tres profesionales al final nadie m dice como ser vegana lactante .

 La Nutricionista me recomendaba B12 de Health Aid , 1000 mcr, tomar UNA. Al día.

agradeceria mucho si me aclaran todo esto , así como si precisó tomar por

ejenplo algún omega etc. 

Muchas gracias