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ALIMENTACION BEBE 13 MESES

Imagen de MARIA R.

Tengo un bebe de 13 meses que alimento con lactancia materna mas AC, me gustaria que papel juega a partir de esta edad la LM y cual es el tipo de alimentacion que debe seguir un bebe con esa edad, es decir que debe desayunar, comer merendar y cenar. Yo todavia no le doy cena , sino biberon o papilla de cerales porque tenemos unos horarios raros, se levanta sobre las 11 o 12 desayuna, luego como se duerme pues come a las 3 o las 4 sus pures de pescado, ternera poollo, pavo con verduras siempre se vuelve a dormir pasadas 3 horas mas o menos y merienda a la 7 u 8 y luego cena a las 11 como he dicho los cereales, de vez en cuando le doy una tortillita, o jamon de yok o serrano, pero no quiere mucho. El niño esta bien de peso, pero no porque coma mucho se ve que l e alimenta mucho el sueño, pesa unos 12,5 kg y mide 80 mas o menos

. He estado mirando por Internet pero la verdad que no veo una dieta asi adecuada, ¿por favor quereis ayudarme?. Se que va bien de peso pero siempre estoy preocupada por si lo hago bien.

Toma pecho a demanda, y creo que con eso pues lo tengo bien alimentado, por eso queria saber la importancia de la LM en esta edades y hasta cuando es aconsejable dar el pecho.

Re: ALIMENTACION BEBE 13 MESES

Hola María:

la OMS recomienda dar el pecho en exclusiva durante los primeros 6 meses, a partir de ahí complementando con otros alimentos, y dar el pecho al menos hasta los dos años y luego hasta que bebé y mamá quieran. A partir del primer año se puede dar el pecho de postre, pero durante el primer año la recomendación es dar primero el pecho y luego la AC para que esta no sustituya a la leche materna que es lo principal. A partir de los 6 meses deben introducirse los alimentos de uno en uno y esperando unos días antes de introducir uno nuevo. El orden de introducción es según tus preferencias y las de tu bebé, aunque se recomiendan los cereales fortificados con hierro, la verdura con carne (por su contenido en hierro) porque a partir de los 6 meses es necesario un mayor aporte de hierro en la dieta; la fruta también puede introducirse.

Se ve que lo que come es lo necesario para su crecimiento, así que no te preocupes si es más o menos. Mientras vaya evolucionando bien, todo va bien.

La lactancia materna sigue teniendo todos sus beneficios, cualidades y propiedades, todo su valor nutritivo, solo que poco a poco el bebé debe irse adaptando a una alimentación como el resto de la familia; esto a cada bebé o niño le lleva su tiempo y debe respetarse su ritmo. Vamos, yo creo que lo estás haciendo estupendamente. Va comiendo sus alimentos, probando diferentes sabores, y todo compaginándolo con su tetita a demanda.

Tranquila que está estupendo!!

Un abrazo.

Lorena.

Imagen de Lorena1

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